茶识 | 乌龙茶美白瘦身,科学吗?

战史        2019-07-10   来源:花姐谈往事



冬日万物休眠,唯独馋虫还在唇唇欲动,吃得多了重口了,运动少了,体内难免囤积脂肪。听说在饭前饭后饮用一杯乌龙茶,可以促进脂肪的分解。这是真的吗?


事实是,乌龙茶本身并没有消耗脂肪的功能。在人的脂肪细胞中,未被消耗的能量会被当做中性脂肪储存,而中性脂肪在类蛋白脂肪等酵素的作用下,能被分解成能源来消耗。乌龙茶就可以提高类蛋白脂肪酶等孝素的分解,从而促进脂肪的代谢。



天气冷,人松懈,夏季勤勉的护肤大业也暂时被搁置。维C的重要程度大家都知道,能美白,抗氧化,而乌龙茶本身就含有维C成分,如果觉得敷面膜麻烦、吃维C水果又太冷、柠檬水也不过瘾,每天保持喝热乌龙茶的习惯也是可以美白肌肤的。



其实,在我们体内有一种能够成功分解活性氧的酵素SOD,这种酵素是保持建康和美容养颜不可或缺的物质,而乌龙茶的多酚类具有和SOD同样的功能。所以对于美容来说,乌龙茶可谓是一举两得。



在冬天可以相对比较轻松又有效地保持美丽,别忘了每日多喝乌龙茶,但也要注意以下几点:睡前勿饮用、空腹勿饮用、凉了的勿饮用。



编辑 | 茶米


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